Los Hombres y las Mujeres no Son lo Mismo

Dirige el aliento de manera apropiada a través de los nadis ida femenino y pingala masculino. Siéntate en asanas confortables y, dirigiendo el aliento hacia adentro, asciende a través del muladhara de forma triangular. Realmente podrás ver los pies del Señor que es eternidad sin tiempo.